Kıskançlık duygusunun ortaya çıkması nasıl açıklanır?

Kıskançlık, birinin bize ait olan sevgiyi, ilgiyi ya da bir şeyi kaybedeceğimizi düşündüğümüzde ortaya çıkar. Mesela bir arkadaşımız başka biriyle daha çok oynadığında içimizde 'ya beni unutursa' diye bir korku doğar. Bu korku, kıskançlık olarak dışarı çıkar.

Beynimiz, önemli gördüğümüz şeyleri korumak ister. Kardeşimiz, arkadaşımız ya da ailemizin ilgisi bizim için değerlidir. Bu değerli şey tehlikede gibi göründüğünde beynimiz alarm verir. İşte bu alarm, kıskançlık duygusudur.

Kıskançlık aslında kötü bir duygu değildir, herkes zaman zaman hisseder. Önemli olan bu duyguyu fark edip, kızmak ya da küsmek yerine konuşarak anlatabilmektir. Örneğin 'Sen onunla oynayınca ben üzülüyorum çünkü seninle de oynamak istiyorum' demek, kıskançlığı iyi bir şekilde anlatmanın yoludur.