Perché le persone sbadigliano?

Sbadigliare vuol dire aprire tanto la bocca e fare un respiro profondo. Gli scienziati pensano che sbadigliare serva soprattutto a raffreddare il nostro cervello. Quando il cervello si scalda un po' o è stanco, il respiro profondo e lo stiramento dello sbadiglio mandano sangue fresco al cervello.

Di solito sbadigliamo quando abbiamo sonno, quando ci annoiamo o appena svegli al mattino. In quei momenti il corpo sembra mandarci un messaggio: "riposati un po'" oppure "muoviti un po'".

La parte più curiosa è che sbadigliare è contagioso. Se qualcuno sbadiglia, anche la persona vicino a lui può sbadigliare. Gli scienziati pensano che questo abbia a che fare con quanto le persone si sentono vicine tra loro.